大学生职业规划_模板

大学生职业规划模板（1）（向阳生涯专业提供）人的职业生涯有规律可循，每个阶段是有时期有规律的。有规律就可预测，可预测就可以提前进行规划。所以，进行职业生涯规划是让人自主把握自己的命运，经演算于主动地位中。作为权威的职业规划咨询机构，向阳生涯认为应届大学毕业生职业规划通常可以按照以下九步来做：一、大学毕业后的5-10年总体规划：1、时间：2、美好愿望：3、职业方向：4、总体目标：5、已进行情况：二、近5年社会环境规划和职业分析：1、社会一般环境：2、职业特殊社会环境：三、近3年行业环境分析：行业分析：四、个人分析与角色建议：1、个人分析：1）自身现状：2）性格、特长、爱好：2、角色建议（周围的人给自己的评价及建议）：1）父母：2）老师：3）同学：五、1-3年职业目标分解与组合：1、职业目标：2、分阶段阐述：3、成果目标：4、学历目标：5、职务目标：6、能力目标：7、经济目标：六、成功标准：我的成功标准是：七、3-5年职业生涯规划实施方案：规划实施存在的障碍：八、解决方法：九、本人对于职业规划的看法： 大学生职业规划模板（2）（向阳生涯专业提供）职业生涯规划应充分考虑职业定位、职业目标和通道三大因素。而职业定位又需要重点参考个人职业取向、商业价值以及职业环境机会等因素。大学生要怎样规划自己的职业生涯的呢？职业规划咨询权威机构——向阳生涯认为可从以下八个步骤进行：1、确定志向志向也叫职业定位，是事业成功的基本前提，没有志向，事业的成功也就无从谈起。俗话说：“志不立，天下无可成之事。”定位是人生的起跑点，反映一个人的理想、胸怀、情趣和价值观，影响着一个人的奋斗目标及成就的大小。所以，在制定生涯规划时，首先要确立志向，这是制定职业生涯规划的关键，也是职业生涯规划中最重要的一点。2、自我评估自我评估的目的，是认识、了解自己。因为只有认识了自己，才能对自己的职业作出正确的选择，才能选定适合自己发展的职业生涯路线，才能对自己的职业生涯目标作出最佳抉择。自我评估包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式、思维方法、道德水准以及社会中的自我等等。3、职业生涯机会评估职业生涯机会的评估，主要是评估各种环境因素对自己职业生涯发展的影响，每个人都处在一定的环境之中，离开了这个环境，便无法生存与成长。所以，在制定个人的职业生涯规划时，要分析环境条件的特点、环境的发展变化情况、自己与环境的关系、自己在这个环境中的地位、环境对自己提出的要求以及环境对自己有利的条件与不利的条件等。只有对这些环境因素充分了解，才能做到在复杂的环境中避害趋利，使你的职业生涯规划具有实际意义。环境因素评估主要包括：（1）产业环境；（2）职业环境；（3）宏观环境；（4）地域环境；（5）家庭环境。4、职业选择职业选择正确与否，直接关系到人生事业的成功与失败。据统计，在选错职业的人当中，有80％的人在事业上是失败者。正如人们所说的“女怕嫁错郎，男怕选错行”。由此可见，职业选择对人生事业发展是何等重要。正确选择职业应考虑以下几点：（1）我的优缺点各是什么？（2）我想干什么？（3）我能干什么？（4）环境支持允许我干什么？（5）自己最终的职业目标是什么？5、职业生涯路线选择在职业确定后，向哪一路线发展，此时要作出选择。即，是向行政管理路线发展，还是向专业技术路线发展；是先走技术路线，再转向行政管理路线……由于发展路线不同，对职业发展的要求也不相同。因此，在职业生涯规划中，须作出抉择，以便使自己的学习、工作以及各种行动措施沿着你的职业生涯路线或预定的方向前进。通常职业生涯路线的选择须结合自己的实际，客观考虑并综合分析以下三个问题，以确定自己的最佳职业生涯路线：（1）我想往哪一路线发展？（2）我能往哪一路线发展？（3）我可以往哪一路线发展？6、设定职业生涯目标职业生涯目标的设定，是职业生涯规划的核心。一个人事业的成败，很大程度上取决于有无正确适当的目标。没有目标如同驶入大海的孤舟，四野茫茫，没有方向，不知道自己走向何方。只有树立了目标，才能明确奋斗方向，犹如海洋中的灯塔，引导你避开险礁暗石，走向成功。目标的设定，是在继职业选择、职业生涯路线选择后，对人生目标做出的抉择。其抉择是以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据。通常目标分短期目标、中期目标、长期目标和人生目标。短期目标一般为一至二年，短期目标又分日目标、周目标、月目标、年目标。中期目标一般为三至五年。长期目标一般为五至十年。7、制定行动计划与措施 在确定了职业生涯目标后，行动便成了关键环节。没有达成目标的行动，目标就难以实现，也就谈不上事业的成功。这里所指的行动，是指落实目标的具体措施，主要包括工作、训练、教育、轮岗等方面的措施。例如，为达成目标，在工作方面，你计划采取什么措施，提高你的工作效率？在业务素质方面，你计划学习哪些知识，掌握哪些技能，提高你的业务能力?在潜能开发方面，采取什么措施开发你的潜能等，都要有具体的计划与明确的措施。并且这些计划要特别具体，以便于定时检查。8、评估与回馈俗话说：计划赶不上变化。是的，影响职业生涯规划的因素诸多。有的变化因素是可以预测的，而有的变化因素难以预测。在此状况下，要使职业生涯规划行之有效，就须不断地进行评估与修订。其修订的内容包括：职业的重新选择；职业生涯路线的选择；人生目标的修正；实施措施与计划的变更等等。 大学生职业规划模板（3）（向阳生涯专业提供）封面个人资料联系方式目录总论（引言）第一章认识自我1、个人基本情况2、职业兴趣——喜欢干什么个人职业兴趣的前三项是……3、职业能力及适应性****能力较强，****能力较弱，具体情况是……4、个人特质——适合干什么具体情况是……5、职业价值观——最看重什么具体情况是……6、胜任能力——优劣势是什么自我分析小结第二章职业生涯条件分析1、家庭环境分析如经济状况、家人期望、家庭文化等以及对本人的影响。2、学校环境分析如学校特色、专业学习、实践经验等。3、社会环境分析如就业形势、就业政策、竞争对手等。4、职业环境分析（1）行业分析如**行业现状及发展趋势、人业匹配分析（2）职业分析如**职业的工作内容、工作要求、发展前景、人岗匹配分析（3）企业分析如**单位类型、企业文化、发展前景、发展阶段、产品服务、员工素质、工作氛围、人企匹配分析（4）地域分析如**工作城市的发展前景、文化特点、气候水土、人际关系等，人城匹配分析职业生涯条件分析小结：第三章职业目标定位及其分解组合1、职业目标的确定 综合第一部分（自我分析）和第二部分（职业生涯条件分析）的主要内容得出本人职业定位的SWOT分析：内部环境因素优势因素（S）弱势因素（W）外部环境因素机会因素（O）威胁因素（T）分析结论：职业目标——将来从事（**行业的）**职业职业发展策略——进入**类型的组织（到**地区发展）职业发展路径——走专家路线（管理路线）2、职业目标的分解与组合把职业目标分成三个规划期，即：近期规划、中期规划和和远期规划，并对各个规划期及其要实现的目标进行分解职业生涯规划总表计划名称时间跨度总目标分目标计划内容策略和措施备注短期计划（大学计划）2006年~20**年如大学毕业时要达到……如：大一时要达到……大二时要达到……或在**方面要达到……如专业学习、职业技能培养、职业素质提升、职业实践计划如大一以适应大学生活为主，大二以专业学习和掌握职业技能为主……或为了实现**目标我要……大学生职业规划的重点中期计划（毕业后五年计划）20**年~20**年如毕业后第五年时要达到……如毕业后第一年要……第二年要……或在**方面要达到……如职场适应、三脉积累（知脉、人脉、金脉）岗位转换及升迁等……大学生职业规划的重点远期计划（毕业后十年以上计划）20**年~20**年如退休时要达到……如毕业后十年要……第二十年要……如事业发展，工作、生活关系、健康，子女教育等……方向性规划具体路径：**员——初级**——中级**——高级**第四章具体执行计划1、短期目标的具体实施计划本人现正就读大学**年级，我的大学计划分为四个阶段……2、中期目标的具体实施计划3、长期目标的具体实施计划4、人生总目标的具体实施计划第五章评估调整1、评估的内容（1）职业目标评估。（是否需要重新选择职业？）假如一直……那么我将……（2）职业路径评估。（是否需要调整发展方向？）当出现……的时候，我就……（3）实施策略评估。（是否需要改变行动策略？）如果……我就……（4）其他因素评估。（身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况的及时评估）2、评估时间 在一般情况下，我定期（一年或半年）评估规划；当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整。3、规划调整的原则结束语 大学生职业规划模板（4）（向阳生涯专业提供）职业生涯规划书是对职业生涯规划的书面化呈现，不仅能呈现大学生的宏观职业生涯规划，还能对具体的学习和工作起到指导及鞭策作用。基本内容主要有：1、扉页：包括题目、目录、姓名及基本情况介绍、年限、起止日期等。2、职业方向及总体目标3、社会环境分析结果包括对政治环境、经济环境、法律环境、职业环境的分析。4、⑷组织分析结果包括对行业、组织制度、组织文化、领导人、组织运行机制、发展领域等的分析。5、自我分析对家庭因素、学校因素、自身条件及性格、潜力等的测评结果。6、角色及其建议记录对自己职业生涯影响最大的一些人的建议。7、目标定位以及目标的分解和组合：发展策略、发展路径。8、成功的标准。9、差距即自身现实状况与要实现的目标之间的差距。10、缩小差距的方法及实施计划和方案11、评估调整预测评估的内容、评估的时间、规划调整的原则。撰写的基本要求1、资料翔实，步骤齐全2、收集资料有多种途经，可以通过访谈、从报刊图书中摘抄、上网下载等方式获取资料，要尽可能注明资料的出处，并多运用图表数据来说明问题，以提高资料来源的可信度和说服力。步骤主要分为四步：1）分析需求，分析条件及目标设定；2）分析阻碍和可行性研究；3）设计方案和提升(改变)计划；4）制订详细的实施计划和措施。 大学生职业规划模板（5）（向阳生涯专业提供）就业形势日益严峻，大学生应该消除盲目心态，明确上大学的目的和自己肩负的任务，着手设计职业生涯规划书，制定长远目标和阶段性目标及切实可行的措施。以下是职业生涯规划设计书，仅供参考。首先，我们应该消除盲目心态。明确上大学的目的和自己肩负的任务，着手设计大学职业生涯规划书，制定长远目标和阶段性目标及切实可行的措施。第二，我们要调整学习方法。大学的学习目的、内容、方法都有别于中学，更注重主动性、创造性和广泛性。因此，要及时调整学习方法，变被动为主动，尽快适应大学学习。第三，我们要克服自卑心理。我们要懂得人没有自卑的理由，任何人都有自己的长处和短处，所谓“尺有所长，寸有所短”，要坚信自信会使你取得成功。同时，和自信的人交朋友，你会发现自己也慢慢自信起来。第四，我们要培养自己的独立能力。学会安排自己的生活，管好自己，合理安排经济开支，学会精打细算；培养人际交往能力，建立和谐的人际关系。第五，我们要修养自己的个性品质。通过参加各种要意义的活动，树立远大的理想，确立正确的人生观、价值观和世界观。如通过参加社会实践活动、先进人物报告会、党课等多种途径来陶冶自己的情操，提高自己的综合素质。英国作家福斯特有一篇小说，题为《带风景的房间》。我想，这“带风景的房间”一定是一间位置极佳的屋子，打开窗户可以瞥见不同的景观。也许，在你的人生旅程中，一扇窗户已经关上，但请打开另一扇窗子，那边有很多新的风景等待你去发现、去欣赏！在我们生活中的学习规划也要有着正确的认识。大学低年级的课程，主要包括公共课和基础课。这些课程的特点是：一是比中学具有更强的理论性和系统性，要求学生提高分析与概括的能力；二是大班上课提问题的机会减少，要记下一些问题自己钻研或课后提问；三是讲课速度较快，教师讲解的顺序与教科书不一定完全一致，内容上有所取舍，也有所补充，着重点也不同。学生听课时要摸清教师的思路，抓住重点、难点，提高记笔记的能力。预习和复习是提高听课的效果，抓好重点、难点，积极运用思维，深入理解教材，形成有系统的观点和科学知识体系，培养学生自学能力的重要环节。根据数据表明，完全能够和基本上预习的占7％和20％，基本上不预习的占48％，有时预习的占25％。这样就有约70％左右的学生不预习或较少预习。课后复习和一般能够复习的共占82％，较少和不复习的占18％，复习时结合思考的占75％，只有少数学生使用反复记忆的方式，约占9％。这说明在复习方式上体现了青年时期运用命题思维的特点。在预习与复习的时间上，离上课时间近的占52％，远的占16％，不复习者占5％。有的学生是预习时间近，复习时间远，复习时喜欢较长时间连续进行的占38％，复习时间短而分散的只占5％。这说明较长时间的连续复习略占优势。课后的复习要求学生阅读的内容较多，还要指定一些参考书，依靠自己独立研究、提出问题、思考问题和归纳总结。习题课要改变中学习惯了的死套公式的解题方法，加强了理论推导的课题，解题的难度也适当加深，注意用文字、图表、数理计算等方法的表达能力。实验是培养学生动手的技能和分析与解决实验过程提出问题的能力，大学的实验要从教师指导下的演示方法逐步过渡到独立地提出实验方案和完成实验，从以验证某一定律或原理的实验过渡到形成科学的实验。在大学阶段教学的各种组织形式，都有不同于中学的变化和特点，怎样帮助大学低年级学生在学习方法上适合这种变化，掌握大学的学习规律，是提高我们学习能力的一个关键问题。作为一名我们都希望能有一个光明的未来，要实现这个愿望不仅要有合理的学习计划，更重要的是还要有适合自己的职业规划，这样才能让自己在毕业以后不会像无头苍蝇一样不知所向！职业生涯是一个人一生中所有与职业相联系的行为与活动，以及相关的态度、价值观、愿望等的连续性经历的过程，也是一个人一生中职业、职位的变迁及工作理想的实现过程。简单说，职业生涯就是一个人终生的工作经历。一般可以认为，我们的职业生涯开始于任职前的职业学习和培训，终止于退休。我们选择什么职业作为我们的工作，这对于我们每个人的重要性都是不言而喻的。 现代人大部分时间是在社会组织中度过的。在毕业后到退休前的几十年中，我们几乎每天都要和我们的工作打交道，因此，我们从事的工作，我们自己是否喜欢，是否适合，是否觉得这份工作很有意义，对我们同样非常重要。一位总裁曾经说过：“在我看来，世界上最大的悲剧莫过于，有太多年轻人从来没有发现自己真正想做什么。想想看，一个人在工作中只能赚到薪水，其他的一无所获，这是一件多么可悲的事情啊！”所以，我们在选择职业的时候，应该慎重的对待。中国的古话“男怕入错行，女怕嫁错郎”，在一定程度上反映了职业对于我们每个人的重要性。我们要想我们的职业生涯能获得很大成功，首先我们应该明白成功的一般规律。美国的成功学大师安东尼·罗宾斯曾经提出过一个成功的万能公式：成功＝明确目标＋详细计划＋马上行动＋检查修正＋坚持到底。从这个公式我们可以看出，我们要想成功，一般我们要首先明白我们的目标和详细的计划。我们在职业生涯领域也是同样。我们首先选择一个最适合我们发展的行业和工作，然后确定我们的目标，同时对我们的整个职业生涯进行初步规划，最后付诸行动，并且经常的对自己的目标和计划进行检查修正，最后坚持到底，定能获得职业生涯的成功。在规划自己将来职业生涯的时候我会做到以下十点：1、无论我现在或将来从事的职业是什么，对职业要负责这一点切切不可忘记；2、切记和谐融洽的人际关系非常重要。实际证明与同时间人事关系融洽将使工作效率倍增；3、要优化自己的交际技能。优良的交际技能可为你谋职就业提高成功机率；4、要善于发现变化并使用变化。不管周围环境及自己人生某一阶段出现何样的变化，你都应该善于发现其中的各种机遇并驾驭这些机遇；5、要灵活。未来时代的工作者们可能必须要经常转换职业角色，这就是说我们要能灵活地从一个角色迅速转换到另一个角色，方能适应时代环境的变化；6、要善于学用新技术。曾经我想当一名作家，但在当今时代作家欲获成功也必须不断学用并掌握新技术技能才行，比如作家必须同时成为一名计算机文字处理员、打字员、网上发行员才能获得成功；7、要舍得花钱、花时间学习各种指南性知识简介。目前各大学、社会研究机构、其他组织开办了各式各样的实用性半日、一日或二日可学完的知识简介科目，这类指南性知识简介的试学可能是预探新领域“水深度”的最简便易行的方法；8、摒弃各种错误观念。当我们考虑某新职业或新产业时，观念一定要更新，以防被错误思维误导；9、选择就业单位时事前应多做摸底研究；10、要不断开拓进取、不断开发新技能。一个复合的社会将不仅需求专业化知识，同时还需求通用化及灵活式技能。